состоялся в нашем классе  28 сентября. Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы. А чтобы быть здоровым нужно уметь правильно питаться. Правильное питание – это одна половина секрета долгой и здоровой жизни.

Полещук Глеб, Скорых Вова, Бокова Арина, Шелковникова Ксюша, Мордовская Ира  показали сценку по стихотворению С.Михалкова “Про девочку, которая плохо кушала”.  Разгадывая загадки, узнали, из чего же состоит наша пища, какие вещества необходимы организму,  какие продукты содержат эти вещества.  Выяснили, почему люди должны обязательно употреблять в пищу ягоды, фрукты, овощи. Селезнёва Арина, Богданова Алёна, Искандарова Ника, Сенина Настя, Кудряш Кирилл  рассказали о том, какие функции выполняет каждый витамин в организме человека.

Составили правила, которые необходимо соблюдать, чтобы еда шла на пользу нашему здоровью:

1. Перед едой мой руки с мылом.

2. Старайся соблюдать режим питания (завтрак, обед, полдник, ужин).

3. Ешь не торопясь, небольшими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом.

4. Во время еды не разговаривай и не читай.

5. Ешь в меру, не переедай.

6. Воздерживайся от очень жирной, острой, солёной пищи. Не ешь много сладостей.

7. Старайся питаться разнообразно, организм должен получать всё необходимое.

Михайлова Е.А., учитель начальных классов

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить